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Plenny Shake
Best seller with the lowest price per meal

Plenny Shake Pro
35g of protein, fewer carbs, 25 delicious meals per bag

Plenny Bar
Nutrient-rich, crunchy, and filling food bar

Plenny Drink
On-the-go food in a bottle

Plenny Pot
Perfect instant meals for lunch or dinner

Plenny Oats
Comida Completa Caliente

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Plenny Shakers
Shake it till you make it! Available in 2 sizes

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Our famous turquoise scoop for the ultimate experience.

Plenny Stainless Steel Shaker
Unbreakable, durable, strong. Iron Man is impressed

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35g of protein, fewer carbs, 25 delicious meals per bag
4.43 / 871 reviews
Complete protein shake 137 kcal / 25g protein Sugar free
4.67 / 12 reviews
Unbreakable, durable, strong. Iron Man is impressed
4.57 / 80 reviews
100% Devolución Fácil
A delicious, filling food bar with 20g of plant-based protein.
A satiating, anytime-of-day meal bar that is nutritious, convenient and affordable. Each Plenny Bar contains 400 calories, slow-absorbing carbohydrates, 20g of protein, fat, fiber, probiotics and all 26 essential vitamins and minerals.
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Macros equilibrados, micronutrientes esenciales e ingredientes que te ayudan a mantenerte saciado, sin cocinar, sin preparar comidas y sin fregar.
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Nutricionalmente completa
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Lista para comer
175
Beneficios para la salud respaldados por la ciencia
3-5 h
Saciado durante horas
3,75 €
Una comida por el precio de un capuchino
60 d
Pruébala sin riesgo con nuestra garantía de sabor

Sin rellenos ni cosas de más. Solo lo que de verdad funciona.
Avena
Rica en betaglucano, que ayuda a reducir el colesterol y a cuidar la salud del corazón.
Proteína de soja
Un perfil completo de aminoácidos para la recuperación y el crecimiento muscular.
Guisantes
Fuente de proteína y fibra, con vitaminas esenciales y un sabor dulce natural.
Semillas de lino
Ricas en grasas saludables y fibra para cuidar el corazón y el intestino.
Achicoria
Fuente natural de fibra prebiótica que favorece un intestino sano y una buena digestión.
Trayectoria demostradaDesde 2014
Más de una década de desarrollo
Clientes que nos quieren300.000+
Clientes satisfechos
Alcance global88 países
Presentes en todo el mundo
Un vistazo a lo que opinan nuestros clientes.
Ingredientes naturales de verdad como avena, soja, linaza y una mezcla equilibrada de 26 vitaminas y minerales esenciales.
Aunque una sola Plenny Bar contiene 25 gramos de proteína, es mucho más que una barrita de proteínas. Es una comida completa 100% vegetal de 400 kcal, hecha con ingredientes naturales y una mezcla perfectamente equilibrada de macronutrientes. Además: las 26 vitaminas y minerales esenciales y probióticos.
Imagina un bocado crujiente y a la vez jugoso, lleno de sabor natural. Ingredientes de calidad como trocitos de fruta de verdad, frutos secos y cacao llevan a tus papilas gustativas directas al centro de la ciudad del sabor. Plenny Bar está disponible en 6 sabores deliciosos.
Si quieres saber más sobre Plenny Bar, lee nuestro artículo aquí.
Sí.
No. Nuestra avena se procesa en unas instalaciones donde también se manipulan otros cereales con gluten, por lo que Plenny Bar no es apta para una dieta sin gluten.
Plenny Bar es ideal cuando vas con prisas y necesitas recargar energía de forma rápida y saludable. ¡Mete una o dos barritas en la mochila y estarás listo para todo!
Plenny Bar tiene una vida útil de un año, tiempo de sobra para comerte todas tus barritas. ¡Sin desperdiciar comida!
No calentar. No congelar.
Barrita de avena con sabor a chocolate, con vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.
Ingredientes: avena, aceite de colza, crujiente de proteína de soja (aislado de proteína de soja, almidón de tapioca, sal), extracto de arroz deshidratado, aislado de proteína de soja, linaza marrón molida, humectante: glicerina, fibra de achicoria, proteína de guisante hidrolizada, mezcla de vitaminas y minerales*, jarabe de arroz, aroma, Heyndrickxia coagulans, edulcorante: sucralosa.
*Minerales: potasio, cloruro, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio, molibdeno, cromo.
*Vitaminas: colina, vitamina C, vitamina E, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, riboflavina, vitamina A, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12.
Para los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, ver los ingredientes en negrita. Puede contener: frutos secos y otros cereales que contienen gluten.
| Valor nutricional medio por | 100 g*** | IR %** |
|---|---|---|
| Energía | 1677 kJ | 20%** |
| 400 kcal | 20%** | |
| Grasas (g) | 18 | 26%** |
| - de las cuales saturadas (g) | 1,6 | 8%** |
| Hidratos de carbono (g) | 32 | 12%** |
| - de los cuales azúcares (g) | 3,9 | 4%** |
| - de los cuales polialcoholes (g) | 7,2 | |
| Fibra (g) | 8,6 | |
| Proteínas (g) | 25 | 50%** |
| Sal (g) | 0,91 | 15%** |
| Información adicional | 100 g*** | |
|---|---|---|
| Omega-3 (mg) | 2100 | |
| Colina (mg) | 110 |
Barrita de avena con sabor a cereza, con vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.
Ingredientes: avena, aceite de colza, crujiente de proteína de soja (aislado de proteína de soja, almidón de tapioca, sal), extracto de arroz deshidratado, aislado de proteína de soja, linaza marrón molida, humectante: glicerina, fibra de achicoria, proteína de guisante hidrolizada, mezcla de vitaminas y minerales*, jarabe de arroz, guindas (1,8%), aroma natural, corrector de acidez: ácido málico, Heyndrickxia coagulans, edulcorante: sucralosa.
*Minerales: potasio, cloruro, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio, molibdeno, cromo.
*Vitaminas: colina, vitamina C, vitamina E, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, riboflavina, vitamina A, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12.
Para los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, ver los ingredientes en negrita. Puede contener: frutos secos y otros cereales que contienen gluten.
| Valor nutricional medio por | 100 g*** | IR %** |
|---|---|---|
| Energía | 1675 kJ | 20%** |
| 400 kcal | 20%** | |
| Grasas (g) | 18 | 26%** |
| - de las cuales saturadas (g) | 1,4 | 7%** |
| Hidratos de carbono (g) | 33 | 13%** |
| - de los cuales azúcares (g) | 4,7 | 5%** |
| - de los cuales polialcoholes (g) | 7,0 | |
| Fibra (g) | 8,0 | |
| Proteínas (g) | 25 | 50%** |
| Sal (g) | 0,94 | 16%** |
| Información adicional | 100 g*** | |
|---|---|---|
| Omega-3 (mg) | 2100 | |
| Colina (mg) | 110 |
Barrita de avena con sabor a tarta de limón, con vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.
Ingredientes: avena, aceite de colza, crujiente de proteína de soja (aislado de proteína de soja, almidón de tapioca, sal), extracto de arroz deshidratado, aislado de proteína de soja, linaza marrón molida, humectante: glicerina, fibra de achicoria, proteína de guisante hidrolizada, mezcla de vitaminas y minerales*, jarabe de arroz, limón en polvo (0,5%), aromas naturales, Heyndrickxia coagulans, edulcorante: sucralosa.
*Minerales: potasio, cloruro, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio, molibdeno, cromo.
*Vitaminas: colina, vitamina C, vitamina E, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, riboflavina, vitamina A, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12.
Para los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, ver los ingredientes en negrita. Puede contener: frutos secos y otros cereales que contienen gluten.
| Valor nutricional medio por | 100 g*** | IR %** |
|---|---|---|
| Energía | 1671 kJ | 20%** |
| 400 kcal | 20%** | |
| Grasas (g) | 18 | 26%** |
| - de las cuales saturadas (g) | 1,4 | 7%** |
| Hidratos de carbono (g) | 33 | 13%** |
| - de los cuales azúcares (g) | 4,2 | 5%** |
| - de los cuales polialcoholes (g) | 7,2 | |
| Fibra (g) | 7,9 | |
| Proteínas (g) | 25 | 50%** |
| Sal (g) | 0,93 | 16%** |
| Información adicional | 100 g*** | |
|---|---|---|
| Omega-3 (mg) | 1400 | |
| Colina (mg) | 110 |
Barrita de avena con sabor a chocolate y coco, con vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.
Ingredientes: avena, aceite de colza, crujiente de proteína de soja (aislado de proteína de soja, almidón de tapioca, sal), extracto de arroz deshidratado, aislado de proteína de soja, linaza marrón molida, humectante: glicerina, fibra de achicoria, proteína de guisante hidrolizada, mezcla de vitaminas y minerales*, jarabe de arroz, aroma natural, cacao en polvo (1%), crema de coco en polvo (0,3%), Heyndrickxia coagulans, edulcorante: sucralosa.
*Minerales: potasio, cloruro, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, manganeso, cobre, yodo, selenio, molibdeno, cromo.
*Vitaminas: colina, vitamina C, vitamina E, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, tiamina, riboflavina, vitamina A, ácido fólico, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12.
Para los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, ver los ingredientes en negrita. Puede contener: frutos secos y otros cereales que contienen gluten.
| Valor nutricional medio por | 100 g*** | IR %** |
|---|---|---|
| Energía | 1675 kJ | 20%** |
| 400 kcal | 20%** | |
| Grasas (g) | 18 | 26%** |
| - de las cuales saturadas (g) | 1,7 | 9%** |
| Hidratos de carbono (g) | 32 | 12%** |
| - de los cuales azúcares (g) | 4,0 | 4%** |
| - de los cuales polialcoholes (g) | 7,2 | |
| Fibra (g) | 8,5 | |
| Proteínas (g) | 25 | 50%** |
| Sal (g) | 0,91 | 15%** |
| Información adicional | 100 g*** | |
|---|---|---|
| Omega-3 (mg) | 2100 | |
| Colina (mg) | 110 |
| Vitaminas y minerales por | 100 g*** | IR %* |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 160 | 20%* |
| Vitamina D (µg) | 5,0 | 100%* |
| Vitamina E (mg) | 4,0 | 33%* |
| Vitamina K (µg) | 16 | 21%* |
| Vitamina C (mg) | 40 | 50%* |
| Tiamina (mg) | 0,40 | 36%* |
| Riboflavina (mg) | 0,32 | 23%* |
| Niacina (mg) | 3,6 | 23%* |
| Vitamina B6 (mg) | 0,40 | 29%* |
| Ácido fólico (µg) | 60 | 30%* |
| Vitamina B12 (µg) | 3,2 | 128%* |
| Biotina (µg) | 10 | 20%* |
| Ácido pantoténico (mg) | 1,2 | 20%* |
| Potasio (mg) | 400 | 20%* |
| Cloruro (mg) | 279 | 35%* |
| Calcio (mg) | 185 | 23%* |
| Fósforo (mg) | 140 | 20%* |
| Magnesio (mg) | 75 | 20%* |
| Hierro (mg) | 3,2 | 23%* |
| Zinc (mg) | 2,0 | 20%* |
| Cobre (mg) | 0,40 | 40%* |
| Manganeso (mg) | 1,0 | 50%* |
| Selenio (µg) | 18 | 33%* |
| Cromo (µg) | 8,0 | 20%* |
| Molibdeno (µg) | 13 | 26%* |
| Yodo (µg) | 30 | 20%* |
35g of protein, fewer carbs, 25 delicious meals per bag
4.43 / 871 reviews
Complete protein shake 137 kcal / 25g protein Sugar free
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Hola!
Aquí podrás navegar y comprar tal y como lo harías en la web de la tienda o marca desde la península. Tu
experiencia de compra y el surtido al que podrás acceder será exactamente la misma. Syniva solo actúa como
intermediario para poder llevarte el pedido a canarias y puedas ahorrarte el IVA.
Escoge el producto que quieras y añádelo al carrito, te mostraremos el PVP de península y el de Syniva
descontándote el IVA. Así podrás ver claramente lo que te ahorras. El total del resumen de compra incluye todos
los gastos por lo que ¡No te llevarás ninguna “sorpresa” al recibir tu pedido!
Ten encuenta que navegas en la web que la marca o tienda online ofrece a los residentes de la península y es
posible que veas información o condiciones específicas para ese territorio. Recuerda que tienes toda la información
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