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100% Devolución Fácil

Plenny Shake v3.0 | Complete Shake

10 meals per bag, 20g of plant protein per meal shake, rich in fiber.

Plenny Shake is a 100% nutritionally complete, easy-to-prepare, affordable meal shake with minimal impact on the planet. You can drink a full shake for breakfast, lunch or dinner without cooking!

La comida completa original

Esto es una comida. No un batido de proteínas.

Macros equilibrados, micronutrientes esenciales e ingredientes que te mantienen saciado, sin cocinar, sin fregar y sin preparar comidas.

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100%Nutricionalmente completa

30 sLista en segundos

175Beneficios para la salud respaldados por la ciencia

3-5 hTe mantiene saciado durante horas

2,00 €Una comida equilibrada por menos que un café

FácilDevolución 100% fácil si no te convence

Ingredientes

Hecho con lo mejor que ofrece la naturaleza.

Sin rellenos ni cosas de más. Solo lo que de verdad funciona.

Avena
Rica en betaglucano, que ayuda a reducir el colesterol y cuida la salud del corazón.
Proteína de soja
Un perfil completo de aminoácidos para la recuperación y el crecimiento muscular.
Arroz
Aporta hidratos de carbono complejos para tener energía estable durante todo el día.
Linaza
Rica en grasas saludables y fibra para cuidar el corazón y el intestino.
Fruta liofilizada
Fruta de verdad para un sabor natural.

Más de 50 millones de comidas servidas

Trayectoria demostradaDesde 2014

Más de una década de desarrollo

Clientes que nos quieren300.000+

Clientes satisfechos

Alcance global88 países

Presentes en todo el mundo

Guía de preguntas

Respuestas rápidas sobre Plenny Shake

Producto y nutrición

¿De qué está hecho Plenny Shake?

Plenny Shake está hecho de comida de verdad: avena, soja, arroz, linaza y vitaminas.

¿Cuántas calorías tiene?

100 gramos de Plenny Shake contienen unas 400 kcal, según el sabor y la variedad. Una bolsa de Plenny Shake contiene 950 gramos, lo que suma unas 4000 kcal en total. Consulta la etiqueta nutricional si quieres ser 100% exacto.

Sobre el tamaño de la toma

Cuántas calorías quieres tomar en cada comida depende de ti, pero estas son nuestras recomendaciones:

200 kcal = un snack pequeño

400 kcal = una comida

700 kcal = una comida grande

2000 kcal = una comida de "¿seguro-que-quieres-hacer-esto?"

¿Qué es Plenny Shake v4.0?

¡Es nuestra última mejora de la fórmula! Lee todo sobre ella aquí.

Dieta y alérgenos

¿Plenny Shake es vegano?

Sí, Plenny Shake está hecho solo con ingredientes de origen vegetal, así que es completamente vegano.

¿Plenny Shake es sin gluten?

No. Nuestra avena se procesa en unas instalaciones donde también se manipulan otros cereales con gluten, por lo que Plenny Shake no es apto para una dieta sin gluten.

Uso y objetivos

¿Tendré hambre después?

Según la cantidad que tomes, Plenny Shake calmará tu hambre durante unas 3-5 horas.

¿Puedo usar Plenny Shake para perder o ganar peso?

Plenny Shake no está diseñado para perder o ganar peso, pero es una forma muy fácil de controlar y planificar tus calorías diarias y puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¿Tienes preguntas? Escríbenos a comunicacion@353.lp.syniva.es.

Lo que no debes hacer (por motivos legales)

No calentar. No congelar. No tomar sin líquido.

Ingredientes e información nutricional

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Chocolate

Plenny Shake Chocolate

Nutrición en polvo preparada con sabor a chocolate, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, aroma, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

*sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas del ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, gluconato de zinc, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon -7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Batido Plenny con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Chocolate

Plenny Shake Chocolate

Valor nutricional promedio por	100g	94g***		RI %**
Energía	1774	1675	kJ	20%**
	424	400	kcal	20%**
Grasas (g)	16	15	g	23%**
- de las cuales saturadas (g)	2,4	2,3	g	11%**
Hidratos de carbono (g)	44	41	g	16%**
- de los cuales azúcares (g)	3,1	2,9	g	3%**
Fibra (g)	7,6	7,2	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%**
Sal (g)	0,36	0,34	g	6%**

Vitaminas y Minerales por	100g	94g***		RI %*
Vitamina A	170	160	μg	20%*
Vitamina D	5.3	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.3	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	43	40	mg	50%*
Tiamina	0.43	0.40	mg	36%*
Riboflavina	0.34	0.33	mg	22%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.43	0.40	mg	29%*
Ácido fólico	64	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.4	3.2	μg	128%*
Biotina	11	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	426	400	mg	20%*
Cloruro	297	279	mg	35%*
Calcio	197	185	mg	23%*
Fósforo	149	140	mg	20%*
Magnesio	80	75	mg	20%*
Hierro	3.4	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.43	0.40	mg	40%*
Manganeso	1.1	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.5	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	32	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Wild Berries

Plenny Shake Frutos del Bosque

Nutrición en polvo preparada con sabor a frutos del bosque, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, aroma natural, arándano liofilizado en polvo (0,3%), colorante: remolacha, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

*sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas del ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, gluconato de zinc, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon -7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Batido Plenny con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Wild Berries

Plenny Shake v3.0 Frutos del Bosque

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1751	1674	kJ	20%**
	418	400	kcal	20%**
Grasas (g)	16	15	g	22%**
- de las cuales saturadas (g)	2,1	2,0	g	10%**
Hidratos de carbono (g)	43	41	g	16%**
- de los cuales azúcares (g)	3,8	3,6	g	4%**
Fibra (g)	8,9	8,5	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%**
Sal (g)	0,37	0,36	g	6%**

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %*
Vitamina A	167	160	μg	20%*
Vitamina D	5.2	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	42	40	mg	50%*
Tiamina	0.4	0.4	mg	36%*
Riboflavina	0.33	0.32	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.42	0.40	mg	29%*
Ácido fólico	62	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
Biotina	10	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	417	400	mg	20%*
Cloruro	291	279	mg	35%*
Calcio	193	185	mg	23%*
Fósforo	146	140	mg	20%*
Magnesio	78	75	mg	20%*
Hierro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.42	0.40	mg	40%*
Manganeso	1.1	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.3	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	31	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Banana

Plenny Shake Plátano

Nutrición en polvo preparada con sabor a plátano, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, plátano liofilizado en polvo (1%), aroma natural, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

*sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas del ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, gluconato de zinc, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon -7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Batido Plenny con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Banana

Plenny Shake Plátano

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1745	1675	kJ	20%**
	417	400	kcal	20%**
Grasas (g)	16	15	g	21%**
- de las cuales saturadas (g)	2,1	2,0	g	10%**
Hidratos de carbono (g)	44	42	g	16%**
- de los cuales azúcares (g)	4,0	3,9	g	4%**
Fibra (g)	8,8	8,4	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%**
Sal (g)	0,36	0,34	g	6%**

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %*
Vitamina A	167	160	μg	20%*
Vitamina D	5.2	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	42	40	mg	50%*
Tiamina	0.42	0.40	mg	36%*
Riboflavina	0.33	0.32	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.42	0.40	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.2	3.2	μg	128%*
Biotina	10	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	417	400	mg	20%*
Cloruro	291	279	mg	35%*
Calcio	193	185	mg	23%*
Fósforo	146	140	mg	20%*
Magnesio	78	75	mg	20%*
Hierro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.42	0.40	mg	40%*
Manganeso	1.0	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.3	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	31	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Vanilla

Plenny Shake Vainilla

Nutrición en polvo preparada con sabor a vainilla, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, aroma, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

*sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas del ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, gluconato de zinc, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon -7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Batido Plenny con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Vanilla

Plenny Shake Vainilla

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1752	1674	kJ	20%**
	418	400	kcal	20%**
Grasas (g)	16	15	g	21%**
- de las cuales saturadas (g)	2,1	2,0	g	11%**
Hidratos de carbono (g)	42	41	g	16%**
- de los cuales azúcares (g)	4,0	3,8	g	4%**
Fibra (g)	8,8	8,4	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%**
Sal (g)	0,36	0,35	g	6%**

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %*
Vitamina A	167	160	μg	20%*
Vitamina D	5.2	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	42	40	mg	38%*
Tiamina	0.42	0.4	mg	36%*
Riboflavina	0.32	0.32	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.42	0.4	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
Biotina	10	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	417	400	mg	20%*
Cloruro	291	279	mg	35%*
Calcio	193	185	mg	23%*
Fósforo	146	140	mg	20%*
Magnesio	78	75	mg	20%*
Hierro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.42	0.4	mg	40%*
Manganeso	1.0	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.3	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	31	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Strawberry

Plenny Shake Fresa

Nutritivo preparado de comida en polvo con sabor a fresa, con edulcorante y vitaminas y minerales

añadidos.

Ingredientes: harina de avena (39%), harina de soja (26%), aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja (13%), inulina, linaza dorada molida (3%), mezclade vitaminas y minerales (sales potásicas de ácido ortofosfórico, cloruro de potasio, carbonato de calcio, colina hidrogenada, sales magnésicas de ácido ortofosfórico, ácido L-ascórbico, vitamina K2 - menaquinone, acetato de DL-alfa tocoferilo, vitamina B3 - nicotinamida, pirofosfato férrico, gluconato de cinc, D-pantotenato cálcico, sulfato de manganeso, vitamina B1 - mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, sulfato cúprico, vitamina B2 - riboflavina, acetato de retinilo, ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), colecalciferol, cianocobalamina), polvo de fresa liofilizado (1%), aroma, colorante: remolacha, edulcorante: sucralosa, Bacillus Coagulans.

Instrucciones de uso: Mezclar 96g de Plenny Shake con 300ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Consumir preferentemente antes del: ver reverso del envase.

Almacénese en un lugar fresco y seco.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Strawberry

Plenny Shake Fresa

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1740	1674	kJ	20%
	416	400	kcal	20%
Grasas (g)	15	15	g	21%
- de las cuales saturadas (g)	2,3	2,2	g	11%
Hidratos de carbono (g)	45	43	g	17%
- de los cuales azúcares (g)	3,9	3,7	g	4%
Fibra (g)	8,7	8,4	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%
Sal (g)	0,30	0,30	g	6%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %**
Vitamina A	168	160	μg	20%*
Vitamina D	5.3	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	32	30	mg	38%*
Tiamina	0.4	0.4	mg	36%*
Riboflavina	0.3	0.3	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.4	0.4	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.4	3.2	μg	128%*
Biotina	11	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	421	400	mg	20%*
Cloruro	294	279	mg	35%*
Calcio	195	185	mg	23%*
Fósforo	147	140	mg	20%*
Magnesio	79	75	mg	20%*
Hierro	3.4	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.4	0.4	mg	40%*
Manganeso	1.1	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.4	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	32	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Coffee

Plenny Shake Café

Nutrición en polvo preparada con sabor a café, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Alto contenido de cafeína. No recomendado para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
25 mg de cafeína por 100 ml de producto preparado.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, aroma natural, cafeína, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

*sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas del ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, gluconato de zinc, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon -7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Batido Plenny con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Coffee

Plenny Shake Café

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1747	1674	kJ	20%**
	417	400	kcal	20%**
Grasas (g)	16	15	g	22%**
- de las cuales saturadas (g)	2,1	2,0	g	11%**
Hidratos de carbono (g)	43	41	g	16%**
- de los cuales azúcares (g)	3,4	3,2	g	4%**
Fibra (g)	8,7	8,4	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%**
Sal (g)	0,37	0,35	g	6%**

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %*
Vitamina A	167	160	μg	20%*
Vitamina D	5.2	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	42	40	mg	50%*
Tiamina	0.42	0.40	mg	36%*
Riboflavina	0.33	0.32	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.42	0.40	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.4	3.2	μg	128%*
Biotina	10	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	417	400	mg	20%*
Cloruro	291	279	mg	35%*
Calcio	193	185	mg	23%*
Fósforo	146	140	mg	20%*
Magnesio	78	75	mg	20%*
Hierro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.42	0.40	mg	40%*
Manganeso	1.1	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.3	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	31	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Lemon Pie

Plenny Shake Lemon Pie

Mezcla nutritiva en polvo preparada con sabor a tarta de limón, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, inulina, linaza dorada molida, mezcla de vitaminas y minerales*, aroma natural, limón en polvo (0,5%), probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa .

*sales potásicas de ácido ortofosfórico, cloruro potásico, carbonato cálcico, hidrógeno de colina, sales magnésicas de ácido ortofosfórico, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (niacinamida), pirofosfato férrico, zinc gluconato, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), sulfato de manganeso, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), mononitrato de tiamina, sulfato cúprico, riboflavina, vitamina A (acetato de retinilo), ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, vitamina K (menachinon- 7), molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina)

Modo de empleo: mezclar 96 g de Plenny Shake con 300 ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Para alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, consulte los ingredientes en negrita.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Lemon Pie

Plenny Shake v3.0 Lemon Pie

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1741	1675	kJ	20%
	416	400	kcal	20%
Grasas (g)	16	15	g	21%
- de las cuales saturadas (g)	2,1	2,0	g	10%
Hidratos de carbono (g)	43	41	g	16%
- de los cuales azúcares (g)	3,7	3,6	g	4%
Fibra (g)	8,8	8,4	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%
Sal (g)	0,37	0,36	g	6%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %**
Vitamina A	167	160	μg	20%*
Vitamina D	5.2	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	42	40	mg	50%*
Tiamina	0.42	0.40	mg	36%*
Riboflavina	0.33	0.32	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.42	0.40	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.3	3.2	μg	128%*
Biotina	10	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	417	400	mg	20%*
Cloruro	291	279	mg	35%*
Calcio	193	185	mg	23%*
Fósforo	146	140	mg	20%*
Magnesio	78	75	mg	20%*
Hierro	3.3	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.42	0.40	mg	40%*
Manganeso	1.0	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.3	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	31	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

Ingredientes de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Pistachio

Plenny Shake Pistacho

Nutritivo preparado de comida en polvo con sabor a pistacho, vitaminas, minerales y edulcorante añadidos.

Ingredientes: harina de avena, harina de soja, aceite de girasol, harina de arroz, aislado de proteína de soja, linaza dorada molida, inulina, mezcla de vitaminas y minerales (sales potásicas de ácido ortofosfórico, cloruro de potasio, carbonato de calcio, colina hidrogenada, sales magnésicas de ácido ortofosfórico, ácido L-ascórbico, vitamina K2 - menaquinona, acetato de DL-alfa tocoferol, vitamina B3 - nicotinamida, pirofosfato férrico, gluconato de zinc, D-pantotenato cálcico, sulfato de manganeso, vitamina B1 - mononitrato de tiamina, piridoxina clorhidrato, sulfato cúprico, vitamina B2 - riboflavina, acetato de retinilo, ácido fólico, yoduro de potasio, selenito de sodio, molibdato de sodio, D-biotina, cloruro de cromo (III), colecalciferol, cianocobalamina), aroma natural, colorante natural:

concentrado de espirulina, probiótico: Bacillus coagulans, edulcorante: sucralosa.

Instrucciones de uso: Mezclar 96g de Plenny Shake con 300ml de agua. Una bolsa de Plenny Shake contiene 10 porciones.

Consumir preferentemente antes del: ver reverso del envase.

Almacénese en un lugar fresco y seco.

Información nutricional de Plenny Shake v3.0

Plenny Shake v3.0 Pistachio

Plenny Shake Pistacho

Valor nutricional promedio por	100g	96g***		RI %**
Energía	1740	1674	kJ	20%
	416	400	kcal	20%
Grasas (g)	16	15	g	21%
- de las cuales saturadas (g)	2,4	2,3	g	12%
Hidratos de carbono (g)	43	42	g	16%
- de los cuales azúcares (g)	3,4	3,3	g	4%
Fibra (g)	8,6	8,3	g
Proteínas (g)	26	25	g	50%
Sal (g)	0,30	0,30	g	5%

Vitaminas y Minerales por	100g	96g***		RI %**
Vitamina A	168	160	μg	20%*
Vitamina D	5.3	5.0	μg	100%*
Vitamina E	4.2	4.0	mg	33%*
Vitamina K	17	16	μg	21%*
Vitamina C	32	30	mg	38%*
Tiamina	0.4	0.4	mg	36%*
Riboflavina	0.3	0.3	mg	23%*
Niacina	3.8	3.6	mg	23%*
Vitamina B6	0.4	0.4	mg	29%*
Ácido fólico	63	60	μg	30%*
Vitamina B12	3.4	3.2	μg	128%*
Biotina	11	10	μg	20%*
Ácido pantoténico	1.3	1.2	mg	20%*
Potasio	421	400	mg	20%*
Cloruro	294	279	mg	35%*
Calcio	195	185	mg	23%*
Fósforo	147	140	mg	20%*
Magnesio	79	75	mg	20%*
Hierro	3.4	3.2	mg	23%*
Zinc	2.1	2.0	mg	20%*
Cobre	0.4	0.4	mg	40%*
Manganeso	1.1	1.0	mg	50%*
Selenio	19	18	μg	33%*
Cromo	8.4	8.0	μg	20%*
Molibdeno	14	13	μg	26%*
Yodo	32	30	μg	20%*

* % de la ingesta diaria de referencia (RI) de vitaminas y minerales

** Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)

*** 1 porción = 96 gramos

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